报道:吃米饭和面食哪个更容易胖呢视频_吃米饭和面食哪个更容易胖呢
发布时间:2023-04-06 19:05:57 来源:互联网


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1、你好!下面就以白米饭和馒头来做比较来看看,哪个热量和脂肪高。

2、一:米饭(稻米)每百克为单位:热量是116.00千卡,脂肪含量0.30克。

3、二:馒头:每百克:热量是221.00千卡,脂肪含量是1.10克。

4、总的来看,吃面食的热量高,容易导致发胖。

5、谢谢!。

本文分享完毕,希望对你有所帮助。

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